"Das Gefühl der inneren Berührung"

Manchmal führt uns das Leben auf leisen Wegen zueinander - geführt von einer inneren Stimme, die tiefer spricht als jede Logik. Eine Stimme, die nicht im Kopf wohnt, sondern im Raum dazwischen: im Herz, im Bauch, im feinen Puls des Spürens.
So war es auch bei uns.

Faby folgte einem klaren, unmissverständlichen Ja ihrer Intuition – einem Ruf, der stärker war als jedes „Warum“. Sie meldete sich damals für Mildas Yin-Yoga-Ausbildung an, ohne sie je zuvor getroffen zu haben. Dieses erste Zusammenkommen war keine zufällige Begegnung, sondern der Beginn einer stillen Erinnerung - als hätten sich zwei Seelen an etwas erinnert, das sie längst wussten.

Aus dieser Begegnung wuchs Vertrauen. Verbindung. Freundschaft. 
Und schließlich eine gemeinsame Vision: Räume zu schaffen, in denen Menschen wieder in Berührung kommen. Mit sich selbst, mit ihrem Körper, mit dem, was sie wirklich sind.
Räume, die nicht laut sind, sondern ehrlich.
Räume, in denen Tiefe und Leichtigkeit sich nicht ausschließen, sondern einander tragen.

Heute gehen wir, zwei Frauen aus Köln, diesen Weg gemeinsam. Mit unterschiedlichen Wurzeln, verschiedenen Geschichten, aber derselben Sehnsucht: Menschen an das zu erinnern, was in ihnen schon immer da ist.

Milda leitet ihr eigenes Yoga- und Designstudio in Köln, einen Ort, der wie sie selbst ist: klar, warm und voller Herz. Ihre Reise begann 2012 mit einer Ausbildung in Indien – ein Aufbruch, der sie immer tiefer in das Wesen des Yoga führte. Es folgten Weiterbildungen in Sound Healing, Kundalini Activation und Energiearbeit. Heute hält Milda Räume nicht nur, sondern formt sie. Mit Präsenz, Tiefe und einer feinen, intuitiven Kraft, die man nicht beschreiben, sondern nur fühlen kann.

Faby vereint ihre Liebe zu Yoga, Meditation, Somatic Healing, Embodiment und Kakao-Zeremonien mit ihrem Hintergrund in Psychologie. Ihre Praxis ist ein leises Erinnern daran, dass Heilung beginnt, wenn wir still werden - und dem Körper wieder zuhören. Sie schafft Erfahrungsräume, in denen Menschen sich sicher, gesehen und willkommen fühlen dürfen. Räume, in denen die leise Stimme in uns, die deep little voice, wieder hörbar wird.
Wer Faby begegnet, spürt sofort diese Wärme, dieses stille Vertrauen, das sagt: Du darfst hier einfach sein.

So ist Antara Sparsha für uns mehr als ein Retreat.
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu berühren - jenseits von Worten, jenseits von Rollen. Eine Rückkehr zu dem Ort in dir, an dem Stille lebendig wird.