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Meine Yogareise begann vor ungefähr 2,5 Jahren in einem wunderschönen Yogeretreat auf Sardinien. Ich lernte meinen Körper und vor allem meine Gedanken- und Gefühlswelt plötzlich auf eine ganz neue Art und Weise kennen. Endlich konnte ich diese innere Verbindung zur mir, die mir durch Stress und Unachtsamkeit verloren gegangen ist, wieder herstellen. Seitdem habe ich alles in meinem Leben grundlegend auf den Kopf gestellt und habe erkannt, dass alles um mich herum so viel bunter sein kann, als vorher vermutet. 
 
 
Yoga ist für mich eine Art „nach Hause kommen“, denn Yoga hat mir gezeigt, wie schön es sein kann sich selbst wieder näher zu kommen und so die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen deutlicher zu spüren. So kann ich die Stimme in mir drin wieder besser hören und auch verstehen. 
 
Ich unterrichte Yoga, weil ich dies unbeschreibliche Wirkung und den Zauber der Yogapraxis allen zugänglich machen möchte.
 
Meinen Schüler*innen möchte ich mitgeben, dass Yoga weitaus mehr ist als Kopfstand, Handstand und co. Du musst auf deiner Yogamatte nichts beweisen, besonderes leisten, oder erreichen. Komm´gern so wie du bist und lass dich verzaubern!

Lisa

Mittwoch
Good Mood Yoga
17:00 - 18:00 Uhr

meet her at the studio

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