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Es begann als eine Suche nach Ruhe in einer Welt, die ständig in Bewegung zu sein schien. Das sanfte Flüstern der Yin-Praxis lockte mich, die Hektik des Alltags zu durchbrechen und in meine eigene Mitte zu finden. Jede Position wurde zu einem Moment der Selbstreflexion, ein ruhiges Innehalten in einer lauten Welt.
Mit der Zeit offenbarte Yin Yoga mir mehr als nur körperliche Dehnung. Es öffnete Tore zu einer inneren Landschaft, die ich nie zuvor betreten hatte. Die tiefen, langen Atemzüge halfen mir, nicht nur physische Verspannungen zu lösen, sondern auch emotionale Blockaden freizusetzen. In den Pausen zwischen den Asanas fand ich Raum für meine Gedanken, Raum für Heilung und Raum für Veränderung.
Diese Praxis ist mehr als nur Yoga; es ist eine Reise der Selbstentdeckung. Yin Yoga hat mein Herz geöffnet und mich gelehrt, mit Liebe und Mitgefühl auf mich selbst zu blicken. In den stillen Räumen zwischen den Atemzügen fand ich Frieden, den ich nie für möglich gehalten hätte.
Milda Heinz
MEET YOUR TEACHER
Wenn du dich nach einem Weg sehnst, die innere Ruhe zu finden, die unsere moderne Welt oft verschlingt, lade ich dich ein, dich auf die Reise des Yin Yoga einzulassen. Es ist nicht nur eine körperliche Praxis; es ist eine Einladung, die tiefsten Schichten deiner Seele zu erkunden und die wahre Essenz deines Selbst zu umarmen. Yin Yoga hat mein Leben verändert, und ich bin dankbar für jeden stillen Moment, der mich näher zu mir selbst geführt hat.
50h Yin Yoga
Ausbildung
Yin Yoga ist eine tiefgehende Reise in die Welt der Ruhe, der Achtsamkeit und der inneren Balance.
Yin Yoga, eine sanfte und meditative Form der Yoga-Praxis, öffnet die Türen zu einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst und fördert eine innige Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Im Gegensatz zu dynamischeren Yoga-Stilen zielt Yin Yoga darauf ab, für längere Zeit in bestimmten Positionen zu verweilen, wodurch die tiefer liegenden Schichten des Bindegewebes und die Energiekanäle des Körpers erreicht werden.
20 - 22.9.2024 & 11 - 13.10.2024
50h Yin Yoga Ausbildung
Bereichere dein Wissen, vertiefe deine Praxis und werde ein zertifizierte:r Yin Yoga Lehrer:in
Deine Reise zu innerem Gleichgewicht und beruflichem Wachstum beginnt hier.
Tauche ein und erlebe die transformative Kraft des Yin Yoga!
In der hektischen Welt von heute, wo der Druck des Alltags unaufhörlich auf uns lastet und die Zeit scheinbar immer knapper wird, brauchen wir mehr denn je einen Rückzugsort der Stille und des Gleichgewichts. Yin Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis; es ist eine seelische Oase, die inmitten des Trubels einen Raum der Ruhe und Heilung schafft.
Inmitten der digitalen Vernetzung und permanenten Erreichbarkeit verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Yin Yoga kommt in dieser Zeit wie ein weiser Freund, der uns sanft an die Notwendigkeit erinnert, innezuhalten und unsere eigene Essenz zu spüren. Es ist ein zärtlicher Reminder in einer Welt, die manchmal vergisst, dass wir Menschen mehr sind als nur Produktivität und äußere Hüllen.
Yin Yoga geht über die physische Dimension hinaus; es öffnet Türen zu den verborgenen Räumen unserer Emotionen und Seele. In einer Ära, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, bietet Yin Yoga eine Zuflucht – einen heiligen Raum, um den Lärm der Welt zu dämpfen und sich auf das Wesentliche zu besinnen.
Wir sehnen uns nach Verbindung – mit uns selbst, mit unseren Mitmenschen, mit der Natur. Yin Yoga ist die Brücke zu dieser Verbindung. In einer Zeit, in der wir oft auf Autopilot schalten und uns in der Hast des Lebens verlieren, erinnert uns Yin Yoga daran, im Hier und Jetzt zu verweilen und die tiefe Verbindung zu unserem Innersten zu erforschen.
Yin Yoga
Inhalte
50h Yin Yoga Ausbildung
In dieser Ausbildung entdeckst du die tiefen, heilenden Aspekte dieser wunderbaren Praxis, denn du erhältst eine umfassende Einführung in die Welt des Yin Yoga.
Wir tauchen ein in die Philosophie und Hintergründe der Praxis, schauen uns die Anatomie & Faszien genauer an, befassen uns mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und erwerben Fähigkeiten, um Yin Yoga sicher und authentisch zu unterrichten.
Die Ausbildung ist genau das Richtige für dich, wenn...
Du verstehen möchtest wie Yin Yoga wirkt und du die Praxis entsprechend der individuellen Bedürfnisse anpassen möchtest
Du dich gerne weiterbildest und dein Wissen anschließend teilen oder das Wissen für deine eigene Praxis verwenden möchtest
Du bereits Yoga Lehre:in /Therapeut:in etc. bist und deine Fähigkeiten durch Yin Yoga erweitern möchtest
Du auch an den energetischen Aspekten des Yoga interessiert bist und die Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) erlernen möchtest
Modul 1
EINFÜHRUNG
Ursprünge des Yin Yoga
Yin und Yang
Yin Yoga Wirkung
Mentale Ebene erreichen
Stress & Rückenschmerzen
Modul 2
ANATOMIE
Den Körper verstehen
Einführung in die Faszien
Spannung & Kompression
Yin Yoga sicher praktizieren
Körperliche Unterschiede
Modul 3
TCM
Einführung in die TCM
Meridiane und Yin Yoga
Die 5 Elemente
Energiesystem
Akupressur Punkte
Yin Yoga Positionen
Einsatz von Hilfsmitteln
Aufbau Yin Yoga Stunden
Praktische Übungen
Sicher unterrichten
UNTERRICHTEN
Modul 4
"DURCH YIN YOGA KÖNNEN WIR IN DIE RUHE UNSRER EIGENEN TIEFE EINTAUCHEN"
Milda Heinz
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Wann macht die Premium Membership für mich Sinn?Wenn du öfter als 1 mal pro Woche zum Yoga gehst und das Bedürfnis hast...
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Wie teuer ist eine Coaching Session ohne die Premium Membership?Je nach Wahl deiner 1:1 Session kostet ein Coaching zwischen 90 - 180€ (hier ist das Coaching Angebot)
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Wie sind die Kündigungsmodalitäten für die Premium Membership?Die Membership ist monatlich kündbar, damit bist du sehr flexibel :)
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Was ist die Idee hinter der Premium Membership?Die Premium Membership ist für uns die neue Form der Selbstfürsorge! Anstatt sich ein paar Tage Welness und Entspannung im Jahr zu gönnen, hast du mit dieser Membership die Möglichkeit neben deiner regelmäßigen Yogapraxis dich mit unserem Coaching Angebot in der Tiefe zu entwickeln, dich selbst besser kennenzulernen und an Themen deiner Wahl zu arbeiten. Unsere Idee ist es, über die Möglichkeiten von Yoga hinaus dich in deinem persönlichen Leben und deiner Entwicklung zu unterstützen. Da wir selbst die Erfahrung gemacht haben was es für einen immensen Unterschied macht bei wichtigen Themen 1:1 Unterstützung zu bekommen. Da uns dein Lebensglück am Herzen liegt!
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Wie buche ich meine 1:1 Session?Du suchst dir jeden Monat deine 1:1 Session aus unserem vielfältigen Angebot aus und vereinbarst mit dem Coach ein Termin. Sei es ein systemisches Coaching, Business Coaching, 1:1 Yoga Session, ein Astrologie Reading oder eine Thai Yoga Massage.
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Was passiert wenn du in einem Monat kein Coaching beanspruch hast?Es verfällt nicht, denn dann nimmst du das Coaching mit in den nächsten Monat :)
50h Yin Yoga
Ausbildung
OVERVIEW
Du erhältst...
WILLKOMMENS- & ABSCHLUSSZEREMONIE
ZERTIFIKAT NACH ERFOLGREICHER TEILNAHME
AUSGEDRUCKTES WORKBOOK
ONLINE ZUGANG
RAUM FÜR SELBSTERFAHRUNG
einem Blick
ALLE INFOS AUF
einem Blick
ALLE INFOS AUF
AUSBILDUNGSZEITEN
20 - 22.9.2024 & 11 - 13.10.2024
Freitags: 16:00 - 21:00 Uhr*
Samstags: 10:00 - 20:00 Uhr*
Sonntags: 10:00 - 18:00 Uhr*
(mit Mittagspause & Pausen zwischendurch)
*Änderungen vorbehalten
KOSTEN
Der reguläre Preis ist 990,-€ und wird mit der Online - Buchung fällig.
Wenn du Ratenzahlung bevorzugst, bitte das Studio per Mail kontaktieren. Es fallen keine zusätzlichen Gebühren für Prüfungen oder Kosten für Literatur an.
VERANTWORTLICHKEIT & HAFTUNG
Der Teilnehmende an der 50H Yin Yoga Ausbildung übernimmt eigenverantwortlich die Teilnahme. Es obliegt seiner Verantwortung, vor Beginn der Fortbildung ärztlichen Rat einzuholen, um festzustellen, ob die angebotene Ausbildung mit seinem aktuellen Gesundheitszustand vereinbar ist. Etwaige bestehende Erkrankungen oder Einschränkungen sollten der Fortbildungsleiterin vor Beginn der Ausbildung mitgeteilt werden.
RÜCKTRITT & STONIERUNG
Die folgenden Stornierungsbedingungen sind vor Beginn des Trainings gültig:
Bis 8 Wochen vor Beginn: 80% Rückerstattung
Bis 4 Wochen 60% Rückerstattung
Unter 4 Wochen: 0% Rückerstattung
Es wird in jedem Falle eine Bearbeitungsgebühr von 99,- € einbehalten.
Im Falle von versäumten Kurstagen, dem vorzeitigen Abbruch der Ausbildung durch die Teilnehmer:in ist die gesamte Ausbildungsgebühr zu zahlen. Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung, es sei denn, der freigewordene Kursplatz konnte erfolgreich neu besetzt werden. Für den Ersatzteilnehmer muss die Teilnehmer:in eigenständig sorgen, wobei die Ausbildungsleiterinnen im angemessenen Rahmen unterstützend tätig werden.
ABSAGE DURCH DAS STUDIO
Die Ausbildung wird abgesagt, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen nicht erreicht wird. Das Studio behält sich das Recht vor, dies bis zu 2 Wochen vor Beginn mitzuteilen. Bereits getätigte Zahlungen werden in diesem Fall zurückerstattet.
Falls Ausbildungstage aufgrund von Krankheit der Dozentin, höherer Gewalt oder anderen Umständen ausfallen, die der Veranstalter nicht direkt zu verantworten hat, werden diese zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt.
